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Yoga Special: Aromatherapy Yin mit Andrina Tisi

Aromatherapy Yin ist eine entspannende und erdende Erfahrung für Körper, Geist und Seele.

Yin Yoga gibt dem Körper Zeit, sich langsam zu öffnen, Anspannungen loszulassen und in einen meditationsähnlichen Zustand zu kommen. Während des oft minutenlangen Haltens der Positionen können die ätherischen Öle ihre ganze Kraft entwickeln.

Ähnlich wie Yoga unterstützen ätherische Öle von therapeutischer Qualität das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Du wirst erfahren auf welche drei Arten ätherische Öle anwendbar sind und wie sie dir auf einer körperlichen, mentalen und emotionaler Eben helfen können. Sie sind ein Heilmittel, welches auf bewusster und unterbewussten Ebene wirkt.

Mit Hilfe von ätherischen Ölen kannst du unter anderem dein Immunsystem stärken, dein Gemütszustand und Schlaf verbessern Kopf-, Muskel- und Bauchschmerzen, etc. lindern.

Daten: Sonntag, 27. Oktober, 17. November und 8. Dezember 2019

Zeit: 16.30-18 Uhr

Leitung: Andrina Tisi, Yogalehrerin, Health und Lifestyle Coach

Preis: mit Abo von Yoga am Zürichberg oder CHF 40.-

Die Klasse wird auf Deutsch und/oder Englisch geleitet. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.