Joyce
Joyce kam 2017 erstmals mit Yoga in Berührung. Die sanfte und zugleich tiefgehende Wirkung auf Körper, Geist und Nervensystem hat sie nachhaltig bewegt. 2018 absolvierte sie eine Yogalehrerausbildung bei Alexa Lê und Clive Radda. Seither begleitet Yoga sie als verkörperte Praxis von Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und innerer Stabilität. Hauptberuflich arbeitet Joyce als Sozialpädagogin. Die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen (insbesondere auch neurodivergenten Menschen) hat ihr feines Gespür für innere Prozesse geprägt – Qualitäten, die auch in ihren Unterricht einfliessen: ruhig, präsent und stabilisierend. Im Zentrum steht Hatha Yoga mit Fokus auf Regulation und Entschleunigung: klare Strukturen, langsame Bewegungen und bewusste Pausen zum Spüren. Ergänzend integriert Joyce Meditation und Elemente aus MBSR. Sie passt ihre Stunden mit Feingefühl an die Gruppe an – mal erdend-ruhig, mal etwas fliessender. Joyce unterrichtet auf Deutsch und Englisch.
Instagram: jotazo.ch