Stundenplan
und Anmeldung

Du kannst dich hier direkt für alle Lektionen und Specials anmelden. Dies gilt auch für Probelektionen.

 

Wissenswertes

  • Yoga praktiziert sich mit leerem Magen am besten. Wir empfehlen bis zwei Stunden vor der Lektion keine grössere Mahlzeit einzunehmen.

  • Das Studio verfügt über zwei Parkplätze direkt beim Eingang. Falls diese besetzt sind, hat es genügend Parkplätze in der blauen Zone.

  • Erscheine einige Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Nimm dir Zeit, um dich auf deiner Matte mit deinen Yogahilfsmitteln einzurichten und auf die Lektion einzustimmen.

  • Bitte zieh deine Schuhe vor dem Eintritt ins Studio aus. Yoga üben wir barfuss.

  • Dein Smartphone hat Pause. Schalte es aus oder aktiviere den Flugmodus.

  • Wenn du bei Körperübungen generell viel schwitzt, bringe ein Frotteetuch oder ein Yogatuch mit. Bitte reinige deine Matte nach der Lektion.

  • Das Studio verfügt über eine Dusche, welche du gerne benützen darfst.