Sabrinas Yogareise startete mit 18 Jahren während ihres Sprachaufenthalts in Kanada  – Yoga & Englisch. Was damals ganz spontan und aus Neugier begann, wurde über die Jahre zu einem wichtigen Anker und stetigen Begleiter in ihrem Leben. Ursprünglich im Vinyasa Yoga ausgebildet, lässt Sabrina heute verschiedene Yogastile in ihren Unterricht einfliessen – mal dynamisch und kraftvoll, mal ruhig und regenerierend.

Ihre Stunden kombinieren die körperliche Praxis mit Meditation, Atemübungen und Impulsen aus der Yoga-Philosophie. Eine präzise und sichere Ausrichtung der Asanas ist ihr genauso wichtig wie das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers und Atems. Gleichzeitig darf aber auch mal unbekümmert gemeinsam gelacht werden. Sabrina liebt es, neugierig zu erforschen, wie kleine Veränderungen in der Haltung neue Empfindungen und Körperwahrnehmungen entstehen lassen und genau dazu lädt sie auch ihre Yoga-Schüler:innen ein. Sabrina unterrichtet auf Deutsch und Englisch.

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